• sábado , 23 septiembre 2017

Destaca Salud la importancia de hidratarse

 

Hermosillo, Sonora, 07 de septiembre de 2017.- Las temperaturas e índices de humedad elevados que prevalecen en la entidad pueden provocar eventos adversos en las personas, como deshidrataciones o golpes de calor, por lo que la Secretaría de Salud en el Estado hace un llamado a la población a hidratarse, sobre todo con agua y en cantidad suficiente para evitarlos.

Durante la semana epidemiológica número 35, que abarca del 27 de agosto al 2 de septiembre, se registraron 35 eventos asociados a la temporada de calor (EATC), con lo que se acumulan 343 en los que va del año, un 2% menos a lo registrado a la misma fecha del 2016, cuando se tenían 350 eventos.

De los  35  EATC  de  esta  semana,  33  se recuperaron  satisfactoriamente y  corresponden  a  19 deshidrataciones, ocho golpes de calor y seis insolaciones; distribuidos en los municipios de Hermosillo (12), Huatabampo (12), Guaymas (6), Empalme (1), Etchojoa (1) y San Luis Río Colorado (1).

Las 19 deshidrataciones ocurrieron en 11 hombres y ocho mujeres; de los hombres, cinco corresponden a Hermosillo (82, 66, 64, 33 y 13 años), cuatro a Huatabampo (52, 36, 15 y 13 años), uno a Guaymas (54 años) y uno a San Luis Río Colorado (12 años); de las mujeres, seis son de Huatabampo (61, 51, 49, 43 y dos de 23 años) y dos a Hermosillo (40 y 25 años).

Todos los golpes de calor (8) ocurrieron en hombres, de los cuales cinco fueron en Guaymas (51, 40, dos de 30 y 20 años), uno en Hermosillo (37 años), uno en Empalme (42 años) y otro en Huatabampo (4 años); las insolaciones (6) ocurrieron en cuatro varones y dos mujeres; de los hombres, ocurrieron en Hermosillo (48, 39, 37 y 23 años) y de las mujeres fue una en Huatabampo (52 años) y otra en Etchojoa (11 años).

Los 343 eventos de esta temporada se distribuyen en 184 deshidrataciones, 88 golpes de calor, 67 insolaciones y 4 quemaduras solares; en los municipios de Hermosillo (161), Huatabampo (44), Guaymas (41), San Luis Río Colorado (24), Cajeme (11), Etchojoa (10), Empalme (10), Caborca (9), Puerto Peñasco (8), San Miguel de Horcasitas (7), Santa Ana (4), Plutarco Elías Calles (4), Ures (4), Bácum (2), Álamos (1), Quiriego (1), Naco (1), y San Ignacio Río Muerto (1).

Por otra parte, se confirmaron 2 defunciones, una por deshidratación severa y la otra por golpe de calor, ambas en varones. La muerte por deshidratación, ocurrió en una persona de identidad desconocida de aproximadamente 45 años de edad, quien fue encontrado sin vida en un tramo de la carretera Caborca-Sonoyta y que aparentemente se extravió en el desierto.
La defunción por golpe de calor ocurrió el 25 de agosto, en un hombre de 24 años de edad, originario de Chiapas, quien se encontraba en el municipio de Bácum por motivo de trabajo; con estos fallecimientos se acumulan 14 en lo que va de la presente temporada, cifra 36% inferior a las 22 defunciones que se tenían a la misma fecha de la temporada pasada.

Los 14 fallecimientos de esta temporada se distribuyen en los municipios de Caborca (3), Guaymas (3), Cajeme (2), San Luis Río Colorado (2), Hermosillo (1), Puerto Peñasco (1), Plutarco Elías Calles (1) y Bácum (1); además, 10 de las defunciones fueron secundarias a golpe de calor y cuatro a deshidratación severa.
Es por ello que la  Secretaría de Salud recomienda observar si se presentan los siguientes síntomas:

·         Mareo
·         Sudoración excesiva al principio, después, falta de sudor
·         Enrojecimiento y sequedad de la piel
·         Fiebre con temperatura desde 39º a 41º C
·         Comportamiento inadecuado, como por ejemplo: comenzar a quitarse la ropa sin importar el lugar
·         Aceleración del ritmo cardíaco, con latido del corazón débil
·         Dolor de cabeza
·         Crisis convulsivas
Otros signos de mayor severidad y que son conocidos como signos de alarma que requieren atención  médica inmediata se incluyen los siguientes:
·         Piel que se siente caliente y seca pero no sudorosa
·         Confusión o pérdida del conocimiento
·         Vómitos frecuentes
·         Falta de aire o problemas para respirar
Por ello la población debe:
·         No esperar a tener sed para tomar líquidos y trata de consumir como mínimo dos litros de agua diariamente
Para evitar enfermedades asociadas a la temporada de calor, la SS señala que se debe:
·         Evitar  la exposición  solar en las  horas  de mayor  radiación  (11:00 –  17:00  horas)  y en  caso  de  hacerlo,  usar  siempre bloqueador solar  o elije  las  primeras  horas  del  día  para  llevar  a  cabo  las  actividades  al  aire  libre  y  las  deportivas,  así  como  ceremonias cívicas
·         Evitar el trabajo físico intenso y prolongado bajo el rayo de sol  o viste ropa ligera, holgada y de colores claros preferentemente que cubra a la piel de la exposición frecuente al  sol. Utilizar sombrero o sombrilla para protegerse del sol
·         Cubrir las ventanas que reciben la luz del sol colocando persianas, cortinas o periódicos, lo que ayuda a disminuir  hasta en 80% el calor en el interior de la casa
·         NUNCA permanecer, ni permitir que otros permanezcan dentro de un vehículo estacionado o cerrado por  tiempos prolongados. En promedio, la temperatura al interior de un auto se incrementa 2°C cada 10 minutos  que esté cerrado. En general, la temperatura dentro de un auto estacionado o cerrado es hasta 22°C superior a  la temperatura ambiental.  En caso de labios y piel secos, solicitar gratuitamente VIDA SUERO ORAL en cualquier unidad del Sector Salud y comer alimentos bien cocidos.
·         Evitar tomar alcohol y bebidas muy azucaradas. En caso de diarrea o alguna sospecha de deshidratación o efectos asociados al calor, evitar automedicarse
·         Acudir  de inmediato a la unidad de salud más cercana.

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